Lutter contre la sédentarité au travail

Dans le cadre de la lutte contre la sédentarité au travail, une action de sensibilisation a été menée le mardi 27 janvier, dans l’amphithéâtre des locaux du siège LCL organisée par la médecine du travail et le CA Sports. Les bonnes pratiques pour réduire la sédentarité et les enjeux ont été présentées.

La sédentarité, liée aux longues périodes passées en position assise, constitue un véritable enjeu de santé. Elle augmente notamment les risques cardiovasculaires et impacte la santé mentale.

Se lever toutes les 30 minutes, varier les postures, intégrer des pauses actives et favoriser les déplacements à pied sont autant de gestes simples pour améliorer sa santé et son bien-être au travail.

Le document joint détaille les recommandations et actions mises en place.